Studio Motion Gatineau | Essentrics & Yoga Musique Essentrics en douceur
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Musique Essentrics en douceur

Bonjour à tous et a toutes, voici la musique de la routine Essentrics en douceur du printemps/été

Bonne écoute et bon été!


Échauffement: Rude- Magic

Exercice de posture: L'oiseau- ZAZ

Plié: Amarrame- Mon Laferte ft Juanes

Laver les tables: Jhon Murphy- Sunshine (Adagio in D minor)

Bras: Echame la culpa- Luis Fonsi, Demi Lovato

Étirements des mollets: White Horse- Taylor Swift


Étirements au sol:

Un homme debout- Claudio Capeo

The Gambler- Kenny Rodgers

Can't Help Falling In Love- Michael Bublé


Exercices à la barre:

Love Story- Indila

On était beau- Louane

Proserpina- Martha Wainwright

Vals poetico- Juventino Rosas

Coco- Version Piano de la trame sonore


Relâchement du cou

Divenire- Ludovico Einaudi

Le moulin- Le fabuleux destin d'Amelie Poulin