Je suis Laurence depuis de nombreuses années, ayant débuté en personne avant de poursuivre virtuellement quand la pandémie a frappé. Je n’ai jamais de ma vie été aussi assidue dans une pratique d’exercices et j’ai pourtant tout essayé au fil des années. Les entraînements sont complets, variés et font du bien au corps et à l’âme! J’adore que l’on puisse cibler tant une partie du corps que la sorte d’entraînement ou la durée d’entraînement souhaitée. Je ne m’en passerais plus!

Pour moi, la formule offerte par Studio Motion est la meilleure. Les sessions proposent une diversité de mouvements, de durées et d'objectifs.  De plus, les explications de Laurence sont très claires et on peut exécuter tous les mouvements sans avoir peur de se blesser. Restent à se discipliner pour entreprendre les exercices proposés plusieurs fois par semaine et voilà, c'est comme cela qu'on garde la forme!

J'aime débuté la journée avec des exercices, pour me donner de l'énergie, et souvent le soir je vais faire du yin ou des étirements doux pour améliorer ma souplesse et éliminer toute tension de la journée. Le studio virtuel est disponible 24h sur 24 et il est très diversifié. Les explications de Laurence sont précises et m'aident à tirer le meilleur de mon entraînement! C'est maintenant une nécessité pour moi! Merci d'être aussi positive et inspirante!

C'est très agréable de s’entraîner avec Laurence. Elle arrive à maintenir notre attention et notre motivation même à distance et en mode asynchrone. J’aurai bientôt 68 ans et grâce à elle je conserve ma souplesse, j’ai un meilleur équilibre et ma posture s’est améliorée.

J’aime beaucoup la variété que propose le studio virtuel tant en terme de durée, de style que d’intensité! Je trouve cette formule extraordinaire pour me permettre de bouger plus souvent tout en répondant à mes engagements familiaux et professionnels.

J'ai 63 ans et j'ai fait de l'activité physique toute ma vie. L'âge et l'arthrose m'obligent à changer de moyen d'action et c'est avec Studio Motion que j'ai obtenu les meilleurs résultats. Peu de courbatures, réalignement de mon corps tout en douceur et un bien-être général envié par mes proches: «Tu as donc l'air bien et en forme!»

Les cours me permettent de maintenir mon corps flexible et alerte. Cela prévient les douleurs et les blessures. J’adore pouvoir faire des cours de cette grande qualité dans le confort de mon chez-moi.

J'habite à la campagne et le studio virtuel me permet de pratiquer des mouvements agréables et efficaces à la maison sans avoir à prendre la voiture!

Je débute mes journées avec les exercices du Studio Motion, en choisissant une routine selon ce dont mon corps a besoin. De cette façon, mon corps de femme de 57 ans demeure en forme, souple et équilibrée!

Je souffre d'arthrose et je travaille assise à l'ordinateur toute la journée. Donc j'apprécie énormément les entraînements offerts avec le studio virtuel pour me dégourdir et bouger pendant mes pauses. Avant le souper, ce sont plutôt les entraînements cardio qui m'interpellent. Enfin, ce sont les exercices doux au sol qui viennent clore la journée avant le dodo.

Je suis abonnée au studio virtuel de Laurence depuis le tout début. Presque tous les jours, je fais une routine de 15 ou 30 minutes. Cela fait une grosse différence pour ma santé physique.  Je le recommande fortement! Bravo Laurence pour la grande qualité et diversité de tes vidéos!

Je suis les cours virtuels du Studio Motion depuis le tout début et je ne peux plus m'en passer, mon corps me le demande, sans ces cours j'ai des douleurs partout. Ma colonne vertébrale a beaucoup d’arthrose alors je dois bouger. Merci Laurence de ton expertise, tu nous fais du bien.