Je suis Laurence depuis de nombreuses années, ayant débuté en personne avant de poursuivre virtuellement quand la pandémie a frappé. Je n’ai jamais de ma vie été aussi assidue dans une pratique d’exercices et j’ai pourtant tout essayé au fil des années. Les entraînements sont complets, variés et font du bien au corps et à l’âme! J’adore que l’on puisse cibler tant une partie du corps que la sorte d’entraînement ou la durée d’entraînement souhaitée. Je ne m’en passerais plus!

La plateforme est bien organisée et offre une grande variété de séances d’entraînement. En étant retraité, le studio virtuel me permet de faire mes séances d’exercices selon mon horaire de la journée. De plus, cela me permet de continuer de bouger même si je suis à l’extérieur. Les séances me procurent beaucoup de bien, elles me permettent de demeurer active, mais toujours d’une façon douce et pas agressive pour mon corps. J’en retire des bienfaits physiques et émotionnels en plus d’améliorer mes activités quotidiennes.

J'aime débuté la journée avec les exercices du Studio Motion pour me donner de l'énergie, et souvent le soir je vais faire les séances de yoga yin ou d'étirements doux pour améliorer ma souplesse et éliminer toute tension de la journée. Le studio virtuel est disponible 24h sur 24 et il est très diversifié. Les explications de Laurence sont précises et m'aident à tirer le meilleur de mon entraînement! C'est maintenant une nécessité pour moi! Merci d'être aussi positive et inspirante!

J’adore le studio virtuel parce que je peux faire mes entraînements à l’heure qui me convient et le fait qu’il y a des sessions de 15, 30, 45 et 60 minutes il n’y a plus d’excuse pour ne pas bouger chaque jour. L’enseignement de Laurence est simple, bien expliqué et toujours fait avec le sourire. La voix de Laurence est douce et bienveillante, ça met en confiance pour faire les mouvements. Merci Laurence!

J’aime beaucoup la variété que propose le studio virtuel tant en terme de durée, de style que d’intensité! Je trouve cette formule extraordinaire pour me permettre de bouger plus souvent tout en répondant à mes engagements familiaux et professionnels.

Pour la diversité, l'accessibilité à des routines de qualité ainsi que la convivialité de la plateforme, c'est un «service à domicile» professionnel que Studio Motion! J'ajoute que Laurence est très compétente à démontrer, décrire les mouvements, leur séquence et ce, tout en ayant le souci de créer des routines sécuritaires pour sa clientèle. Merci Laurence!

C'est très agréable de s’entraîner avec Laurence. Elle arrive à maintenir notre attention et notre motivation même à distance et en mode asynchrone. J’aurai bientôt 68 ans et grâce à elle je conserve ma souplesse, j’ai un meilleur équilibre et ma posture s’est améliorée.

C’est toujours un plaisir de bouger avec Laurence. Je me suis fracturé l’épaule il y a deux ans, et les routines du Studio Motion m’ont permis de retrouver ma flexibilité et ma force dans mon épaule. J’ai pu me remettre au golf pour la belle saison printemps/été. Merci beaucoup Laurence!

J'ai 63 ans et j'ai fait de l'activité physique toute ma vie. L'âge et l'arthrose m'obligent à changer de moyen d'action et c'est avec Studio Motion que j'ai obtenu les meilleurs résultats. Peu de courbatures, réalignement de mon corps tout en douceur et un bien-être général envié par mes proches: «Tu as donc l'air bien et en forme!»

Les cours me permettent de maintenir mon corps flexible et alerte. Cela prévient les douleurs et les blessures. J’adore pouvoir faire des cours de cette grande qualité dans le confort de mon chez-moi.

J'habite à la campagne et le studio virtuel me permet de pratiquer des mouvements agréables et efficaces à la maison sans avoir à prendre la voiture!

Je débute mes journées avec les exercices du Studio Motion, en choisissant une routine selon ce dont mon corps a besoin. De cette façon, mon corps de femme de 57 ans demeure en forme, souple et équilibrée!

Je suis abonnée au studio virtuel de Laurence depuis le tout début. Presque tous les jours, je fais une routine de 15 ou 30 minutes. Cela fait une grosse différence pour ma santé physique.  Je le recommande fortement! Bravo Laurence pour la grande qualité et diversité de tes vidéos!

Je souffre d'arthrose et je travaille assise à l'ordinateur toute la journée. Donc j'apprécie énormément les entraînements offerts avec le studio virtuel pour me dégourdir et bouger pendant mes pauses. Avant le souper, ce sont plutôt les entraînements cardio qui m'interpellent. Enfin, ce sont les exercices doux au sol qui viennent clore la journée avant le dodo.

Je suis les cours virtuels du Studio Motion depuis le tout début et je ne peux plus m'en passer, mon corps me le demande, sans ces cours j'ai des douleurs partout. Ma colonne vertébrale a beaucoup d’arthrose alors je dois bouger. Merci Laurence de ton expertise, tu nous fais du bien.